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«L'anémie chez la femme enceinte»


Une journée scientifique sur l'anémie chez la femme enceinte a été organisée par l'association nationale pour promouvoir la société civile et la citoyennetés (ANPCC) au niveau de la maison de la culture de Khenchela.La présidente de cette association Madame Chadia Bouallégue a invité plusieurs médecins spécialistes en la matière. En plus des médecins, cadres de la santé et militants de l'association, plusieurs responsables de la wilaya ont assisté à cette rencontre scientifique. Après l'ouverture officielle des travaux de cette journée par Mme Chadia Bouallégue, la parole fut donné aux médecins spécialistes qui à tour de rôle ont expliqué à l'assistance les symptômes, les causes et les solutions du signe de cette maladie du sang. Pour rappel, l'anémie est une chute de l'efficacité ou du nombre des globules rouges contenus dans le sang. L'anémie est une des modifications physiologiques de l'organisme féminin pendant la grossesse. Le bébé grandit dans le ventre de sa maman et au fur et à mesure de sa croissance ses cellules nécessitent de plus en plus d'oxygène. Le fer lui, aide au transport de l'oxygène dans le sang, il participe à la production de l'hémoglobine du sang du bébé. Selon les explications des spécialistes, l'anémie se traduit par une fatigue excessive de la femme enceinte, une grande pâleur, un essoufflement, des battements de c?ur accélérés, des vertiges. Ces maux sont la conséquence de la baisse de la quantité d'oxygène apportée dans le sang. L'anémie légère n'est pas alarmante pendant la grossesse, elle est même souvent systématique en raison des carences en fer entraînées par l'état de la femme enceinte, ont indiqué les orateurs. Les intervenants ont expliqué qu'au fil des mois de la grossesse, l'anémie peut s'aggraver en raison de la perte croissante de fer subie par l'organisme de la femme enceinte. Les praticiens ont également donné des communications relatives à la prévention pour éviter l'anémie. Pour ce faire, il faudrait une alimentation riche en fer est recommandée pendant la grossesse afin de remédier à une possible anémie, ont indiqué les praticiens. Ces derniers ont ajouté que dans le cas où la femme est carencée en fer, une adaptation de l'alimentation s'impose dans un premier temps. «Certains aliments sont plus particulièrement riches en fer et vous permettront de reconstituer votre capital» ont- ils précisés. Les médecins préconisent de manger de la viande rouge (mais aussi le foie, le boudin), les fruits de mer, les fruits secs (abricots, raisins, pruneaux...), les légumes verts (épinards bien évidemment !), les légumes secs (lentilles, pois chiches...) sans oublier le chocolat noir. A noter que scientifiquement, la vitamine C favorise l'absorption du fer apporté par l'alimentation par l'organisme. Des repas constitués d'aliments riches en fer et en vitamine C sont donc conseillés. Toutefois, il faudrait faire très attention à la consommation excessive de thé ou de café qui pourraient altérer la bonne absorption du fer par l'organisme. En somme, la journée à été clôturée par la distribution par l'association de plusieurs cadeaux symboliques aux femmes atteintes du cancer.


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